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CGM × 専属管理栄養士 × AI

血糖値は知っている。 だから食事を、データで変えていく。 うまくいかない日も、立て直せる自分に出会える場所をつくる。

What is 10fix Online
24
HOURS
血糖値を24時間リアルタイムで
モニタリング
365
DAYS
あなた専属の栄養士が毎日
フルサポートで伴走する

血糖値・食事・体調・体重・体脂肪率など様々なデータをAIが解析することで、あなたに最適な食事が見えてきます。

食事が整うと、体重が変わる。体調が変わる。パフォーマンスが、静かに上がっていく。

食事の知識は、毎日の習慣になる。だから、一生ものです。

CGMによる24時間計測
上腕に貼るだけのセンサーが、24時間リアルタイムで血糖値を記録。食事・運動・睡眠との相関が数値で見えてきます。
専属管理栄養士による365日伴走
毎食のフィードバック、スパイク時の即時対応、定期レポート。担当が常にあなたの隣にいます。
AIによるデータ解析
蓄積されたデータをAIが解析し、あなた固有のパターンと課題を特定。2週間ごとにレポートをお届けします。
サプリメンテーション
データから不足栄養素を特定し、ネットで購入できる市販品をご提案。販売は一切行いません。
About the Director

芦野 めぐみ

Founder & CEO / 管理栄養士
  • 2012年、健康コーポレーション(現RIZAP)に入社。創業期に600名以上の社員教育を担当。
  • 監修書籍2冊、企画参加書籍1冊、累計50万部超。
  • 神宮前統合医療クリニックにて食事指導を担当、同院でセミナー実施。
  • 精密栄養学を学び、医療痩身クリニック勤務を経て独立。
  • 2026年、10fix Online 始動。指導実績5,000名以上。
Our Values

私たちが提供するもの

Personalize
あなたに最適な
食事を導き出す
様々なデータをもとに専属の栄養士があなたの最適な食事を導き出す。画一的な食事制限とは根本的に異なります。
Online
完全オンライン
来院・来店は一切不要。どこにいても同じクオリティのサポートを受けられます。
For Life
一生ものの
食の知識が身につく
サービスを卒業した後も、食事に迷わない自分になる。それが10fix Onlineのゴールです。
Landscape

私たちの立ち位置

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10fix Online 医療痩身クリニック 短期集中パーソナル 統合医療クリニック
アプローチ血糖値データ×食事最適化投薬・処置中心食事制限・運動点滴・サプリ・検査
栄養指導専属・毎日簡単なアドバイスのみ画一的簡単なアドバイスのみ
計測・分析24時間CGM×AI解析定期検査のみなし各種検査(血液・腸内等)
来院・来店完全オンライン基本来院が必要週1〜3回来店点滴等は来院が必要
伴走365日なし期間限定なし
目的体重・体調・パフォーマンスの最適化短期減量短期減量体質改善・予防医療
費用感月15万円〜月5〜15万円以上月5〜15万円月5〜20万円以上
How it works

ご利用の流れ

00
オンラインカウンセリング
まずはオンラインで話しましょう
01
計測する
CGMセンサーを上腕に貼る
02
報告する
毎食の写真と日々の情報を送る
03
解析する
AIと栄養士がデータを読み解く
04
整える
食事とサプリメントで身体を整える
05
定着する
一生ものの食の知識が身につく
00オンラインカウンセリング

まずはオンライン(Google Meet)で30〜60分のカウンセリングを実施します。ご紹介者様のお名前を明記の上、LINEまたはInstagramのDMからご連絡ください。

→ カウンセリングを申し込む

01計測する

CGMセンサーを上腕に貼る。サービス開始です。24時間、血糖値がモニタリングされます。

痛みはなく、日常生活のまま装着できます。

02報告する

基本は、毎食の写真と日々の情報を送るだけ。専属の栄養士・管理栄養士が、食事内容と血糖値をもとに毎日アドバイスします。

体重・体脂肪・睡眠の質・体調もあわせて送ることでより精度が上がります。

03解析する

専属の栄養士・管理栄養士とAIがデータを解析します。2週間ごとに、体重推移・血糖値トレンド・改善点をまとめたレポートが届きます。

レポートをもとに、次の課題が明確になっていきます。

04整える

データ解析を元に、あなたの身体に合った食事内容に修正しつつ、不足した栄養素を補うサプリメントをご提案します。

サプリメントはネットで購入可能な市販品のみ。販売は一切行いません。

05定着する

毎食のフィードバック、血糖値のスパイクや低血糖時の対応、定期レポート。担当の栄養士・管理栄養士が、いつもあなたの隣で伴走します。

いつの間にか自分に合った食事を理解し、一生ものの食の知識が身についています。

STEP 01
計測する
CGMセンサーを上腕に貼る。サービス開始です。24時間、血糖値がモニタリングされます。
痛みはなく、日常生活のまま装着できます。
Free Counseling

まずは次の
一食を決めましょう。

10fix Onlineは完全紹介制となっております。
カウンセリングをご希望のお客様は、ご希望の方法をお選びいただき、ご紹介者様のお名前とお客様のお名前をご連絡ください。

ご紹介者様のお名前を
添えてご連絡ください。
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友だち追加後、ご紹介者様のお名前・お客様のお名前・「カウンセリング希望」をお送りください。

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フォロー後、DMにご紹介者様のお名前・お客様のお名前・「カウンセリング希望」をお送りください。

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本文が自動入力されます。ご紹介者様のお名前・お客様のお名前・「カウンセリング希望」をお送りください。

一般枠の受付を開始する際にご案内が必要な方は、
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